傑出したアスリートでさえ
スランプを経験したことがあるでしょう
それは時として
越えられる壁でもあり
挫折の壁でもあります
☆☆☆☆☆
リアルな心理学から
スランプを観ると
スランプ＝ステップアップ直前の壁
つまり
スランプはある意味
歓迎するものでもあります
しかし
多くの人は
歓迎しないのも現状でしょう
では
もしも
スランプを比較的、
早く、確実に、抜ける
方法があればどうでしょうか…
☆☆☆☆☆
スランプは
無意識と顕在意識の間で起こる
迷いです
無意識が
「ok」出しているのに
顕在意識が
「？」を出すことにより
迷いが出ます
角度を変えれば
顕在意識の力が
強くなったともいえます
それだけを
クローズアップすれば
いいことでしょう
☆☆☆☆☆
スランプを脱出するには
なにも考えないことです
そのためには
休息
または普段と違うリズムでのトレーニング
音楽なども変えたり
トレーニングする場所を変える
自然の中で
草の匂いや
風
土の感触
など
まったく違う環境で
トレーニングすることです
それは
むしろ
無意識を活性化し
顕在意識とのバランスを元に戻すからです
信じる信じないは自由ですが
そもそも
同じ環境で
ずっと
トレーニングしていること自体
スランプへ近くなっているのです
すべてのアスリートとはいいませんが
これも多いようです
